음료별 카페인 함량비교!!

최근에 미국 16세 학생이 에너지 드링크를 마신뒤 갑자기 쓰러지고 세상을 떠난 일이 일어났습니다.. ㅜㅜ

 원인은 에너지 드링크였고 순간적으로 과다복용을 해서 그렇다고 합니다. 그렇다면 각 음료별 카페인 함량을 알아봅시다!! 

조금 의외죠? 에너지 드링크가 의외로 하위에 있네요.. 

요즘 학생들 시험기간이면 스누피 커피우유를 그렇게 마신다고... 자신이 학생이거나 자녀가 있는분들은 관리를 하셔야 겠어요.. 청소년은 성인보다 카페인 제한량이 낮습니다..

요즘 저도 회사 출근하면 항상 아메리카노를 마시는데 브렌드별 아메리카노 함량을 살펴볼게요

파스쿠찌 : 196
커피빈 : 168
카페베네 : 168
투썸플레이스 : 159
할리스 : 152
스타벅스 : 114
엔제리너스 : 95
이디야 : 91
탐앤탐스 : 91

평균 130~140정도 네요 저는 백다방 큰거먹으니까 투샷으로 x2를...

그리고 카페인 제한량이 성인기준 하루 평균 400mg이고 임산부는 300mg이라고 해요.. 

다들 카페인은 적당히 하루에 300mg을 넘지 않도록 합시다

인생에서 건강이 최고 중요하니까요 ^^